抽电子烟咳嗽正常吗？

抽电子烟咳嗽正常吗？其实，超过一半的电子烟使用者都会咳嗽，人们为什么会在使用电子烟雾化的时候咳嗽有很多的原因，但不用担心，这都是正常的。那么，当抽电子烟时咳嗽背后的原因是什么呢？下面就由中国香烟网小编带大家来了解一下抽电子烟咳嗽的相关信息。

抽电子烟为什么会咳嗽？

我们咳嗽的主要原因是因为喉咙或肺部有刺激造成的。刺激并不一定意味着它是不好的，它只是身体对未知的情况做出的反应，这并不意味着会有生命危险。

那么在使用电子烟时，究竟是什么导致咳嗽呢？

1、尼古丁含量太高

越高的尼古丁含量会使喉咙受到越大的刺激，就是我们通常所说的击喉感，它刺激了喉咙并引起咳嗽。

2、电子烟本身

当第一次由吸烟转用电子烟时，我们并不习惯于蒸汽在喉咙里的感觉。吸入蒸汽的方式和吸烟相同，这也会刺激喉咙，导致咳嗽。再加上雾化蒸汽的热量导致喉咙干涩，也会导致你咳嗽。

3、停止吸烟后喉咙的自我愈合

由于喉部造成的损伤正在恢复，这个过程中喉部变得更加敏感，这意味着当蒸汽与喉咙接触时会引起刺激，因此也会导致咳嗽。

抽电子烟咳嗽正常吗？

正如我们之前所说的那样， 咳嗽纯粹是一种反应，因为你还不习惯雾化体验。这并不意味着它就像吸烟一样有害，这并不意味着你应该转回去继续抽烟。

咳嗽时，你的喉咙没有受到损伤，相反在你的喉咙正在愈合你多年的吸烟造成的损伤的情况下，咳嗽不是件坏事。事实上，虽然有57%的人在使用电子烟时会咳嗽，但93%的人也报告说这不是一个长期的问题。也就是说，当他们最终习惯使用电子烟时，咳嗽自然而然的就停止了。

抽电子烟咳嗽该怎么办？

虽然这是暂时的，对身体无害的，但经常咳嗽确实很烦人。 有没有缓解咳嗽的办法呢？

如果你使用烟油的尼古丁含量较高，那么最简单的就是直接降低烟油的尼古丁含量，来减少对喉咙的刺激，并阻止由于刺激而引发的咳嗽。

如果你觉得自己在使用电子烟后喉咙干涩，那么请喝上一杯水，这样就能缓解喉咙脱水的症状，避免咳嗽。还有一种阻止咳嗽的方法就是不断练习使用电子烟的技巧，找到一种适合你的抽吸方式，一种舒服的方式。人们觉得咳嗽时间越长，就会持续越久，所以及时找到合适的使用方式会缩短咳嗽的过程，你甚至可以从口吸转换至肺吸。

当喉咙正在为吸烟的损伤逐渐愈合时，你不需要做什么事情，你只需要让它慢慢恢复，让痊愈的喉咙适应电子烟雾化的感觉。93％的咳嗽者的咳嗽症状会逐渐减少，随着你适应电子烟后，咳嗽也不再是个问题。