抽了水烟就能戒掉香烟？别信，只是转移了注意力

梁先生正在抽水烟

水烟就这样儿

“亲自体验，香烟的替代品，为了自己和他人的身体健康，将手中的烟替换成水烟了。”11月15日，有着15年烟龄的梁先生兴冲冲地向本报反映，自打买了水烟后，自己的烟瘾戒掉了。“以前每天抽两盒，现在水烟不离手”，这位烟民这样形容自己的变化。
    水烟，究竟是个什么东西呢？连日来，记者带着对水烟的种种疑问进行了实地采访。

1 抽水烟没有抽香烟那样呛

16日，记者还没到和梁先生约定的采访地点，就看到路边有个地方白雾腾腾。下水井冒汽？记者走近一看，原来是一名30多岁的男子在“抽烟”，他嘴里叼着个像笔杆一样的东西，呼吸之间，只见烟雾一团接着一团，男子上半身几乎都笼罩在白色烟雾中，但烟味并不刺鼻，还有隐隐约约的香味。
    这名男子就是正在等记者到来的梁先生，他说：“我现在每天基本水烟不离手，传统的烟是一根都不碰了。看见我戒了烟，大家都挺好奇，还有女同事说想为爱人购买。”梁先生说，他买水烟的时候，听人家说，抽这种水烟不会再有二手烟民的说法。办公室的女士们听他一说，也不嫌弃他抽烟了，他想抽随时都能抽。
    随后记者联系上梁先生的一位同事，他说，其实在抽水烟之前，梁先生就已经戒烟了，“只不过流行水烟之后，他又拾起来了。”
    记者采访了几位市民，其中两位市民表示，朋友圈里有抽水烟的，他们也不知道水烟好不好，不过，抽水烟确实没有抽传统香烟那样呛。

2　实体店网店都有售号称不含有害物质

要找到卖水烟的地方并不难，太原市很多商场都有销售点。从柜台上看，水烟的款式非常多，有小巧便携型的，有大气高贵型的，价格也从200元到1800元不等，消费者选择的余地很多。记者在解放路一家商场看到，来咨询水烟的人络绎不绝。“抽这个和抽烟一样吗？里面放的是什么？”一位30岁左右的男子询问店员。店员说，里面是烟油，不会上瘾，烟油不含对人体有害的物质，可以放心使用。店员边说边拿起一次性的嘴子套在水烟上面，让男子试抽。这款水烟长得方方正正，店员打开按钮，递进男子嘴中。看店员手拿的动作、吸烟者的嘴型，和抽普通烟没有任何区别。男子吸完吐出来一大股白色烟雾，记者下意识地往后撤了一步，因为按照平时的判断一定会很呛。但出乎意料的是，根本没有难闻的烟味，反而是一种水果香味。店员说，水烟的口味也可以选择，有花香、果香等。和抽水烟的人同行也不用担心自己变成二手烟民了，“这种香味还让人会不自觉地想要靠近吸烟者，多闻闻味儿。”
    记者观察的时间里，甚至还有一位年轻的女士过来购买。在店员的推荐下，那位女士最后买了一款小巧型的水烟。“抽普通烟会让皮肤变差，抽这个就不会了，又时尚又健康。”店员向女士介绍。这位女士说，身边好几个朋友都抽，她知道，不用多说。女士看好样子后，又买了两款不同口味的烟油，一起结了账。
    随后，记者登录淘宝网，输入“水烟”二字，搜出1243件宝贝。款式比实体店的还要丰富，不过价格较低。记者进入一家店铺，月销量过万，评论有8万多条。在首页，卖家对水烟做了简单的介绍：这是医学认可的健康产品，可以在短时间内戒掉烟瘾，这期间分为三个时间段，替烟期，口感类似香烟，可完全替代；控烟期，利用仿真口味，慢慢减少烟瘾；戒烟期，慢慢降低烟油浓度达到戒烟的目的。
    打开评论，好评多差评少。“我老公真的不想抽烟了，想起来烟还一直恶心。现在都不喜欢带着烟出门了，实在觉得嘴里少了点啥就拿起水烟抽两口。”“这个产品以前没有用过，但见过朋友使用，口味和真正的烟草非常相似，还多了一点淡淡的清香。我觉得这个真的可以代替香烟，等我用过一周再来追评。”“多年的烟瘾了，知道抽烟对身体有害，但是老戒不了，听同事说这个好，就抱着试试看的态度，收到货果然没有失望。”
    也有持不同态度的买家，说这就是骗人的，转移注意力，和给两块口香糖让人没工夫抽烟一个道理。

3　水烟厂家：“这东西能上瘾，和烟一样”

11月17日下午，记者拨通了浙江省义乌市一家制造水烟的工厂的电话。一开始，对方支支吾吾说这个很健康，和普通香烟不一样，不会成瘾。当记者和对方表示，自己想引进一批水烟，不知道好不好卖。对方一听，立刻十分有把握地说，“放心吧，保证你好卖。我这里每天都有全国各地的人来订货，只要买过肯定就还会来买。这东西能上瘾，和烟一样。你说吧，订多少？”
    听着对方豪爽的声音，记者又假装开玩笑地问，这么好的东西，老板是不是每天都抽。“我不抽，我老爱丢东西，那丢一个多贵，我丢不起。”记者再问其他问题时，对方明显不耐烦起来，一直问是否决定要订货。

4　医生提醒：用水烟“戒烟”成功的人并不是真正戒了烟

水烟会不会成瘾，记者采访了省人民医院内分泌科的邵晋康医生，邵医生正在做戒烟的科研项目，对水烟有一定了解。
    记者拿出梁先生所抽的水烟给邵医生看，邵医生说，这种水烟常被很多人出于商业目的宣传为无毒、无害，不会上瘾，是香烟的可替代产品，但是根据世界卫生组织发布的研究报告等显示，水烟的危害一点也不小。他提醒道，那些用水烟“戒烟”成功的人，并不是真正戒了烟，只是转移了注意力。大家以为水烟在水里过一下，就没有焦油、尼古丁这些有害物质，但其实很多有害物质是不溶于水的，即使能过滤，最多也只能过滤5％的有害物质。水烟可能在口感上会比较湿润一点，对气道的刺激小一些，但水烟能戒烟是非常大的误区。
    水烟的烟油做成蜂蜜或水果香型，给人的感觉是淡化了香烟的毒性，其实并没有。一盏蜂蜜口味的水烟相当于20支普通香烟。卷烟厂都有质量控制标准，有标准化的规定，焦油和尼古丁含量不能超过多少。水烟没有行业标准，各家商家做的含量都不一样。
    人们以为抽水烟就没有二手烟的存在了，但根本不是这样的。吸水烟吐出来的烟雾在特定的温度下会使有害物质更加集中，散不开。而且水烟的烟雾散得比普通香烟慢，这样对周围的人影响非常不好。所以吸烟一定不要在室内进行，别看吐出来的烟是香味的，但有的芳香剂可能会致癌。
    邵医生还给记者举了个例子，以蜂蜜制剂的烟油为例，吸同样的量，等于吸了10根普通香烟，仍然摆脱不了焦油和尼古丁成瘾。如果燃烧不完全，还可能产生一氧化碳，“你可以仔细观察一下，水烟抽得时间长了里面的液体会变浑浊，很多有毒物质会积攒在一起。”
    水烟算是个新鲜事物，有些人还会邀请好朋友来尝试自己的口味，让对方吸入。邵医生说，用同一个烟嘴互相吸，会交叉感染，严重危害个人健康。

延伸阅读

    戒烟成功后一般体重会增加

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过去50年内，已有成千上万的科学证据分别从不同的角度证实，吸烟和被动吸烟是引发肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病和死亡的重要因素。不仅如此，与不吸烟者相比，吸烟对身体的具体危害包括：冠心病风险增加2-5倍；中风的风险增加4倍；慢性阻塞性疾病的风险增加5倍；肺癌风险增加约16-25倍等。
    与其他很多立竿见影的健康危险因素不同，因吸烟引发的疾病和死亡通常数十年甚至更长时间后才能显现，致使烟草的危害常被严重低估和忽略。
    省人民医院内分泌科的邵医生说，吸烟者成功戒烟通常需要两个条件：一是戒烟的动机，二是戒烟的技能和帮助。影响吸烟者下定决心戒烟的因素很多，例如吸烟者对健康危害的认识、工作场所全面禁烟的政策、昂贵的卷烟价格、烟盒包装上的警示性图形等。
    省人民医院正在进行一个免费为烟民戒烟的行动。邵医生说，如果是意志力差的人，也可以到医院请医生帮助自己戒烟，医生会有专业的方法和引导。
    戒烟成功会有什么表现呢？据邵医生介绍，体重增加是戒烟后最常见的表现，由于烟草中的尼古丁有抑制食欲并增加人体基础代谢的作用，加上吸烟能收缩胃黏膜血管，影响营养吸收。戒烟之后，食欲增加，胃肠吸收功能恢复，味觉改善。所以一般来说，戒烟后体重会增加5公斤左右。

本报见习记者　贾蔚然