视力1.0=不近视？五大健康误区你“踩雷”了吗？

正值暑假

有关近视的话题再次登上热搜

近视这么常见

可你真的了解它吗？

这里有几个常见误区

看看你有没有中招？

误区一

视力1.0＝不近视

很多人会觉得视力1.0就没有近视，其实不然。

对于成年人来说1.0足以满足用眼需求，但是小孩子的情况有点不一样：

小孩出生以后会有一个200度左右的远视储备，且会维持很长一段时间，这是宝宝自带的一笔财富。当远视储备消耗完了，孩子就容易发生近视。

裸眼视力不能作为是否近视和度数高低的标准，更不能以裸眼视力来衡量视功能的好坏，而应该以医学验光后的近视度数来衡量有无近视和度数的加深。

学校的视力检查大多是筛查，进一步检查仍然要到专业眼科进行医学验光。

误区二

蒸汽眼罩、眼贴可以预防近视

蒸汽眼罩的作用一般是加热、加湿，让眼睛舒服，缓解干眼症状及视疲劳；那为何有的人用完会觉得眼前一亮？你试试闭上眼睛啥都不做，休息一下，睁眼也会“眼前一亮”……

没有任何证据表明给眼睛加热可以预防近视、减缓近视发展或者使近视度数降低。

误区三

孩子上学后才需要检查视力

很多家长认为孩子上小学以后用眼多，才需要检查视力。其实，3岁的儿童在学习识认视力表后绝大多数都能够配合测视力，就可以进行初步的视力检查。

如果发现孩子斜着看、歪头看、眯眼看、揉眼看或很近距离看电视和书时，就要注意孩子的视力可能有问题了。建议尽快检查，提早进行干预。

误区四

针灸、按摩可以治近视

近视只能控制，不能治愈。“通过针灸、按摩等方式可以治愈近视”这类说法，目前没有科学依据。

所以家长们一定要有科学的近视防控意识，不要错过最佳近视控制年龄。

误区五

近视不用管，长大做手术就行

近视手术是通过改变角膜的厚度来矫正近视度数，让你摘掉眼镜而已。

近视是不可逆的，放任近视度数增加、发展为高度近视后，才是最可怕的。

高度近视的并发症：增加青光眼发病率、视网膜病变发病率增加、白内障发病率增加、飞蚊症。

如果孩子小小年纪就高度近视的话，未来几十年的人生就生活在模糊中，还有失明的高度风险。

来源： 37度里丨长江健康融媒