电子烟用甘油或者不含尼古丁的烟油是否对人有害？
问：戒烟差不多成功，就是想叼个东西，电子烟是否可以有无害的烟油或者烟油替代品？
答：
首先，电子烟绝不是无害的。电子烟的健康是相对于真烟来说。
贴上Michale Russell爵士著名的一句话:
"Smokers smoke for the nicotine but die from the tar"
-Sir Michale Russell
烟民抽香烟是为了获得血液里所需的尼古丁,但却死于焦油。
如果能不抽真烟，血液里不再对尼古丁有依赖，为何还要抽电子烟或不含尼古丁的电子烟？
美国FDA也认为尼古丁并不是致癌的元凶。吸烟对人体造成最大伤害的而是人体并不需要的副产品一氧化碳和焦油。
同样地，拿吸电子烟来说，人体也并不需要丙二醇或蔬菜甘油。
即使电子烟营销中大力宣扬丙二醇和甘油为食用级对人体无害，但其加热雾化后的蒸汽对人体的长期影响目前并没有科学的数据说明。
消化系统和呼吸系统还是有区别的。对胃没问题不代表对肺一样没问题。
而发表在PLOS上由Dr. Wang带领的对电子烟蒸汽的研究表明了电子烟油中主要成分PG,VG在高温加热过程中一样释放羰基化合物，并且在过高温度中(270℃以上)其释放当量远超香烟。(论温控技术在电子烟中应用的重要性)
电子烟作为新事物是个好东西，这是相对于传统烟民。而其仍然需要不断的技术突破才能尽可能减少对人体的伤害。
抽再健康的电子烟，都不比你呼吸新鲜空气更有益。
既然快成功了就彻底戒了吧。别再跳电子烟这坑了。电子烟绝对不是一个健康的习惯，更不应该被当成一种爱好！
这个坑不小，即花精力又花钱。到头来你什么也没得到。
各种对口感的神秘描述，层次感，浓郁度啦，各种雾化器秒来秒去都是口感之王。 其实就是把一股蒸汽吸到肺里，再怎么整，也就是一股烟儿而已。
再说各种烟油，一小瓶30ml卖一二百，不过就是各种合成香精加到溶剂里。你以为那里面有什么珍稀的材料吗？完全没有，都是你平时吃东西时想极力避免的人造的东西。 而且，各种油层出不穷，你永远差一瓶最合适的，怎么办，买吧。
还有各种盒子，杆子。发热丝，甚至棉花。 走到最后你回头看看，我靠，我这是折腾啥呢？
n年电子烟玩家前来解答。
首先你嘴里想弄点东西本身就是没戒烟成功（烟瘾分为行为瘾和生理瘾，生理瘾就是尼古丁依赖症，病理性，不能依靠意志克服）嘴里想吸点东西说明行为瘾生理瘾都没戒掉，只是强行不让自己抽。
电子烟本身不能像药物一样直接让你戒烟，他只是尼古丁替代疗法，逐渐减少尼古丁的依赖。
说电子烟无害的那是扯淡，尼古丁是必然有害的（虽然茄科植物都有尼古丁，但这是计量问题）即使抽0mg的烟油，里面的香精也没有人敢保证绝对无害。但是和卷烟比起来，九牛一毛，抽一瓶烟油还不如喝一瓶啤酒害处大。
真的想替烟，买个秒吸盒子，上膛雾化器，买烟草口味的烟油（holo翠贝卡，总统15任，摩托车，国产的七彩韵）用1.0-0.5的发热丝（电阻太低就失去了味道）两口下去什么瘾都没了
支持刘生的建议，既然快戒了就让叼个东西的习惯也成为过去吧
电子烟也有无尼古丁 纯天然香精的烟油，不过 再无害 你也还是在保持 抽吸的习惯
这样对你复吸的概率加成会很高的哦。。。
既然已经不想抽了，又喜欢有一些“小动作”来滋润生活 可以找一些更有益身体健康的事情做嘛
