想用电子烟来戒烟？电子烟真的能辅助戒烟吗?
近年来，电子烟以“可乐杯、奶茶杯”等新型包装出现在大众视野，又以其“可以辅助戒烟、不容易上瘾”等说辞引起广泛吸烟者，特别是年轻人的尝试。
随着电子烟的流行，越来越多的人产生疑问，电子烟真的能辅助戒烟吗？
下面让我们深入了解一下电子烟。
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电子烟的构造
电子烟又名电子烟碱传输系统，主要由电池、加热蒸发装置和装有烟液的烟管组成，其原理是利用电流对发热丝进行加热，将烟液雾化，使含有尼古丁的烟液气溶胶被使用者吸入，进而得到类似于抽卷烟的体验。
02
1.电子烟液
市场上大多数电子烟液和正常烟草一样，也含有尼古丁。尼古丁是一种高度成瘾物质，使用任何形式的烟草产品都会形成对尼古丁的依赖。因此使用电子烟并不能帮助戒烟。
此外电子烟液还含有甲醛、乙醛、多环芳烃、挥发性有机物以及烟草特有的亚硝胺等有害物质，还含有镍、铬、镉、锡、铝和铅等重金属。
2.电子烟金属部件
市面不同品牌、型号的电子烟，用于各种部件的金属通常是相似的，含有铜锌锡镍铬等金属的合金会用来焊接或连接部件，而这些金属都会随着线圈的加热微量释放从而被吸入吸烟者的肺部，长此以往损伤肺部组织以及其他脏器。
也许有人会说，这部分释放量不会很大啊，但就好像我们挑选食品级的餐具时会更严格考虑有害成分一样，考虑成瘾性，电子烟的使用者必然会长期频繁接触，造成的危害值得警惕。
此外，有人会说电子烟没有二手烟空气污染的烦恼。并非如此，二手烟产生的气溶胶是一种新型空气污染源，据WHO的统计数据，相比无烟的清新空气，吸电子烟产生的烟雾可以造成PM1.0值高出14～40倍；PM2.5值高出6～86倍；尼古丁含量高出10～115倍。同时，二手烟气溶胶中某些金属，如镍、铬、铅的含量甚至比传统烟草产生的还高。
2022年10月20日新修订的《上海市公共场所控制吸烟条例》，将电子烟纳入公共场所禁烟范围，这进一步表明了电子烟的危害。
最后值得大家注意的是，尽管现在国家出台了很多电子烟管控的法律法规，但电子烟正以奶茶杯、可乐杯等形式侵蚀我们的青少年，让我们一起撕开电子烟这绚丽的伪装，对电子烟危害说不！
