电子烟对身体没有伤害，还可以帮助戒烟，测试数据揭开真相

四款烟油中，易星电子烟尼古丁含量很高，不但达不到戒烟的目的，还容易使烟瘾加剧；其他三款尼古丁均在检出限以下；IQOS虽然尼古丁含量低于正常香烟，但是因为 IQOS 的烟弹比较小，从大小来看 2 支 IQOS≈1 支正常香烟。

对，你没有看错，就是甲醛！

那些自以为抽烟很帅的小盆友们

如果你对尼古丁比较担心，那么可以选择低浓度的烟油。烟油的尼古丁浓度代表每毫升含有多少克尼古丁。浓度越高的烟油，带来的 " 击喉感 " 越强，通俗来讲也就是 " 解烟瘾 "。但电子烟与香烟具有本质上的区别，真烟口味也是电子烟烟油无法比拟的。

又是一项对健康有危害的物质，直接上仪器！测！

多说一句

但是通过我们的检测数据可以看出，电子烟还是存在一定危害的，而且由于部分电子烟烟油里会含有香精成分，也会有很多人受不了电子烟的烟雾气味。所以请勿在公共场合吸烟，避免影响到其他人，不论是普通香烟还是电子烟。

因为烟草中的部分尼古丁被烟雾中的甲醛中和了，而且大多数人并不会连续大量吸烟，尼古丁都是间断、缓慢进入人体的。

话不多说，直接上结果！

还动不动在我面前嘚瑟

所以根据数据我们可以看出，其实它和正常香烟的尼古丁含量是差不多的。

Part 3

易星电子烟丨特唯普电子烟丨贝克山电子烟丨金斗康电子烟丨 IQOS 万宝路电子烟丨中华香烟

还有

此外纸烟点燃后 50% 的尼古丁会随烟雾扩散到空气中，5% 随烟头被扔掉，25% 被燃烧破坏，只有 20% 被机体（人体）吸收。

Part 1

电子烟现在越来越流行

尼古丁

电子烟最大的宣传卖点就是——可代替真烟，没有危害！

Q：电子烟会不会有二手烟危害？

电子烟与其它尼古丁替代方法比，最贴近香烟的使用习惯，使用者也是通过吸入的方式来使用，所以与其它的方式比，更容易满足戒烟者的心理烟瘾。不过是否能成功戒烟，电子烟里的烟油是什么，最关键的还是要看戒烟者自身的毅力。

焦油粘附在咽、喉、气管，支气管粘膜表面，积存过多、时间过久可诱发细胞异常增生，形成癌症。

尼古丁大家都知道吧，一支烟草所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20 支烟草中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是 50~70 毫克，相当于 20~25 支烟草的尼古丁的含量。

隔壁黄大爷都抽起了 IQOS

IQOS 广告图：

为了对比电子烟和普通香烟的区别，我购买了市面上常见的中华香烟和 5 款电子烟：

电子烟真的没有危害吗？

总结一下：

在焦油这项，我们只检测了 IQOS 的焦油情况，因为其他 4 款电子烟使用的是烟油，而烟油产生焦油的可能性极低，故没有检测。

A：港真，实验的最初，评测君也是想研究一下电子烟和普通香烟的二手烟危害对比，但是实验室的博士哥哥告诉我：每个人的吸烟量与吐烟量是无法控制的，所以这项实验只能终止。

掐指一算，你们可能要问了 " 到底哪个好？"

A：电子烟与其说戒烟，不如说是" 替烟 "更为准确些。因为是否能够成功戒烟会由于使用者自身的差异而不同。

不过小编不吸烟，舵主烟油，没办法告诉你们能不能代替真烟的口感，但是有没有危害我还是很有发言权的！

贴心如我，来看图：

实测尼古丁含量：

好好学习的你才是最帅的！

其次，要选择正规、合格并且适合自己口味的烟油，目前市场上的烟油种类繁多。一些老玩家有时候都难以抉择，更别说刚接触电子烟的新人了。选择的时候要多了解一下其他人普遍反映口碑良好、口感优秀的烟油。

第三，没有最安全的产品，只有最安全的意识。所以大家在使用电子烟设备的时候要正确选择和使用电子烟设备，不要使用伪劣产品或者自行改装设备，避免发生意外。

虽然 IQOS 焦油含量很少，但是与广告宣称的 " 不含焦油 " 不符。

我们委托了权威质量监督检验站对 5 款电子烟和中华香烟进行了尼古丁、焦油和甲醛三个维度的检测。

中华烟尼古丁含量：1.00mg/ 支； IQOS 尼古丁含量：0.48mg/ 支。

A：首先电子烟的设备要挑选性能优良的产品，但是高性能并不代表高价格。建议大家在选择电子烟之前要多了解电子烟的相关知识，这样也是对自己负责。

该不会又是个健康骗局？

吸烟有害健康！

研究表明，甲醛对人体健康的影响包括肺功能异常、肝功能异常、免疫功能异常、中枢神经受影响等，还可能损伤细胞内的遗传物质，是可疑致癌物。

说人话就是：二手烟对身体的危害＞吸烟对身体的危害。但是长此以往，吸烟者的体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。还容易引起癌症、高血压、冠心病、肺气肿等多种疾病。

啧啧啧，就知道看到这里会有人 diss 我 " 那为啥有人抽了一辈子的烟也没中毒身亡？"

我们采用了 UV 方法在 310nm 下，测试了 IQOS 和中华烟的焦油情况，结果表明中华烟的焦油含量约是 IQOS 的 16 倍。

Q：电子烟真的能戒烟吗？

香烟中的焦油含有致癌物质和促癌物质，能直接刺激气管、支气管粘膜，造成气管支气管炎症；

最后

电子烟真能即满足烟瘾又健康吗？

图为等比例缩放：

甲醛

假的！

Q：怎么挑选电子烟？

但是吧，IQOS 的微商广告普遍宣称无焦油，检测结果直接打脸！

香烟和电子烟都会释放甲醛。综合数据来看，最好的一款居然是最便宜的，惊不惊喜，意不意外！

焦油被吸入肺后，产生酵素，抽电子烟把肺抽爆了，使肺泡壁受损，形成肺气肿；

虽然单位不同，没办法直接对比。但是根据检测数据我们还是可以看出：

易星电子烟尼古丁含量过高，根本无法达到戒烟的效果。IQOS 万宝路电子烟虽然含有少量焦油，但是口感是最接近真实香烟口感的。

我寻思着

而且甲醛含量与香烟的品牌和档次没有直接关系，并不是越好的香烟甲醛含量越低。

Part 2

评测君再叨叨几句

能戒就戒吧！

焦油