视力的概念简单来说就是，在一定距离内眼睛辨别物体形象的能力。

视力好坏，关乎人们的日常生活和学习工作，因而现在越来越多的人重视视力。并且好的视力，能延缓人们老花眼和眼底疾病的发生，越是年龄越大的人越是觉得这个视力重要了。

视力的概念简单来说就是，在一定距离内眼睛辨别物体形象的能力。

而普通所谓视力是指中心视力而言。眼识别远方物体或目标的能力称为远视力，识别近处细小对象或目标的能力称为近视力。在健康检查时，主要是检查远视力，视力是指分辨细小的或遥远的物体及细微部分的能力。在一定条件下，眼睛能分辨的物体越小，视觉的敏锐度越大，视力的基本特征在于辨别两点之间距寓的大小。静视力是指人和观察对象都处于静止状态下检测的视力，驾驶员在驾驶车辆时所捕获的外界信息绝大部分是通过视觉所得到的，因此研究驾驶员视觉特性对驾驶安全意义重大。

正常视力是1.0-2.0。

中国的对数视力表，正常是5.0-5.3 ，也就是现在普遍使用的新视力表。

保护视力预防近视，要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。休息时多做眼睛保健操，多吃胡萝卜、苹果、香蕉、墨鱼、鸡蛋等食物、闲暇的时候可以散步或户外运动。

18岁以下的孩子视力不好，由于处于视力发育期，眼球的调节性强，及时治i疗，可以恢复的。一般都是通过配戴合适的眼镜，然后纠正不好的用眼习惯，每天大户外，然后配合补充乐睛视力营养素，这样坚持矫正，眼睛的视力是会逐步的控制或者改善的。